A quienes padecen de males cardiacos
Martha Torrero ortega
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una serie de recomendaciones para que las personas con enfermedades del corazón y mayores de edad con factores de riesgo cardiovascular redoblen cuidados de higiene a fin de evitar
contagios o complicaciones durante la emergencia sanitaria por el coronavirus (covid-19).
Gabriela Borrayo Sánchez, coordinadora del programa “A Todo Corazón, Código Infarto”, pidió a los pacientes con enfermedades del corazón a atender las siguientes sugerencias: Apegarse a su tratamiento con medicamentos y por ningún motivo suspenderlo, lavarse las manos constantemente, toser y estornudar en el antebrazo y mantener la sana distancia.
Los pacientes con hipertensión arterial tampoco deben suspender sus medicamentos antidepresivos, especialmente si se contagian de covid-19, ya que no existe ninguna evidencia científica para hacerlo; y por el contrario, es mayor el riesgo y pueden sufrir descompensación de sus enfermedades. En caso de descompensación o agravamiento de la enfermedad, se debe acudir a urgencias.
Otras sugerencias para erradicar el coronavirus en personas con enfermedades del corazón son: Hacer 30 minutos de ejercicio en casa, estiramientos, caminar, si las condiciones lo permiten, subir y bajar escaleras, manejar el estrés con meditación de 10 minutos, con respiraciones profundas, alimentarse sanamente, hacer tres comidas al día con verduras y proteínas, incluyendo pollo y pescado, y controlar el consumo de carbohidratos, evitando el consumo de azúcar y sal.
De igual forma, evitar el tabaco o convivir con fumadores, tomar sus medicamentos en cantidad y horarios, siendo que, en caso de cuadro respiratorio leve, manejarlo en casa con medidas generales y acudir a urgencias si hay dificultad respiratoria importante, tiene fiebre o datos de descompensación cardiovascular.
La especialista del IMSS, Gabriela Borrayo Sánchez, señaló que la enfermedad respiratoria por covid-19 tiene mayor impacto en personas con padecimientos del corazón, pues de acuerdo con estudios recientes el coronavirus causa daño inflamatorio en corazón y pulmones, lo que puede complicar un cuadro crónico.